音樂治療（Music therapy），是利用樂音、節(jié)奏對生理疾病或心理疾病的患者進行治療的一種方法。

主要是針對在身、心方面“有需要”進行治療的個案，針對其“需要治療”的部分，進行“有計劃”，“有目的”的療程。

音樂治療師在上世紀80年代開始傳入中國，目前，中國音樂治療呈現(xiàn)出蓬勃的發(fā)展生機。

什么是音樂治療

第二次世界大戰(zhàn)期間，由于音樂治療精神疾病傷員的療效顯著，得以迅速推廣。

1940年在美國堪薩斯大學 ”音樂治療”正式成為一項學科。

根據(jù)美國音樂治療協(xié)會（American Music Therapy Association）的定義，音樂治療是由有證照的音樂治療師以音樂作為工具根據(jù)臨床和實證過的音樂療程為個案設定客制化的目標并協(xié)助個案達成目標。

大致概括來說，音樂治療是運用一切音樂手段，包括聽、唱、演奏、感受等方式，對人進行作用，激發(fā)身體反應，達到使人健康的目的。

如果想做音樂治療師需要具備怎樣的能力呢？

首先，英國的心理咨詢師一般是會兩樣以上的樂器。

首先是鋼琴，如果他們是有自己的治療教室，或者是他們是在學校任課，都會有鋼琴。

但如果你是去外面教課，鋼琴不算是特別便攜的一種樂器，所以大多數(shù)人還是會吉他。 需要注意的是，無論是什么樂器，都要求你達到可以即興演奏的水平。

還有比較特別的是打擊樂。因為有些時候治療對象是聽障的孩子，這種時候會有一個叫做Music Bed，看上去像是一個木質的床。但是你躺在上面以后，你床的兩側有點像鼓，你通過敲擊，孩子可以在上面感覺到震動，這是聽不到聲音給孩子感知音樂的方式。

第二，需要有很好的溝通和共情能力。 你必須有一種和無論客戶是什么社會背景、種族背景，成長階段，你都能與他們共情的能力，讓他們感覺和你相處是安全的。

第三，需要很強的情感的抗壓性以及心理彈性。

需要你不帶評判的，以比較包容的心來接待所有人的問題，事先不能有自己預設情感以及看法。

以及， 在你傾聽了來訪者的故事和感知到了他們的創(chuàng)傷情緒之后，怎么去疏解自己的情緒反應，以及同時管理個人生活中的情緒，都是重要的一環(huán)。作為任何類型的心理治療咨詢師，都是必須具備的能力。

做為音樂治療師（Music Therapist），會面對哪些類型的客戶呢？

音樂療法適用于所有年齡層，并且可用于多種不同的心理健康問題或疾病的治療和改善。

第一類是治療心理健康方面有需求的客戶：

像失眠、抑郁情緒、雙相情感障礙等，音樂療法可以是抑郁癥治療的有效組成部分。當音樂療法與常規(guī)治療（如抗抑郁藥）結合使用時，效果會有明顯的提升。與藥物和其他治療重度抑郁的常用方式相比，音樂治療的侵入性更低，是一種很好的輔助治療手段。

另一類是疾病方面的客戶：

①一些意外或者是疾病造成的大腦損傷的病人，比如中風患者。

②成癮行為，比如毒品成癮，或是酒精，賭博成癮這一類的問題。

③阿爾茨海默癥，就是我們所說的老年癡呆。 研究表明音樂可以激活過去的記憶，當老人們聽到熟悉的音樂時，他們的注意力得以保持，記憶片段得以展開。再一次地，他們重新與“自我”產生了聯(lián)系。

?其實任何在生活中遇到了危機和創(chuàng)傷事件之后，而導致的一系列社會適應或者情緒問題的人， 都可以成為你的受眾。

包括學校適應不良兒童，事業(yè)壓力大的上班族。以及對于生命即將走到盡頭的患者的臨終關懷，都是可以收益于音樂治療的人群。

心理學職業(yè)發(fā)展

除了音樂治療師，心理學的就業(yè)方向還有有哪些呢？

如果你是在國內讀的師范類的學校讀心理學，可以去學校里做心理老師。 如果你繼續(xù)讀博，在學術界發(fā)展，可以做大學講師，繼續(xù)做研究。

心理學畢業(yè)生在英國就業(yè)，可以選成為Mental Health Support Worker。

如果同學們之后想進入英國NHS醫(yī)院系統(tǒng)成為擁有診斷權以及處方權的精神科醫(yī)生，需要擁有精神科以及一些醫(yī)學背景和訓練。

而臨床心理學家在英國， 是一個等同博士水準的培訓項目， 并且需要通過申請和幾輪面試才可以有擁有進入培訓的資質。

臨床心理學家可以在醫(yī)院或者商業(yè)機構就職，擁有診斷權。如果想要成為心理咨詢師，則需要心理咨詢相關的本科/碩士學位和訓練。

如果是想在商業(yè)范圍就業(yè)，選擇就就非常多了。

人力資源類、市場營銷類，還有麥肯錫、波士頓咨詢這一類的商業(yè)咨詢公司，也都接受心理學背景的求職者。

選擇在國外繼續(xù)深造的話，心理學的分支非常多，選擇也很多。 比如說你可以做社科類的心理學，也可以做教育心理學家。

具體來說就是負責學校里一些有學習障礙、讀寫障礙、語言障礙這一類的學生，幫助他們怎么學習，怎么掌握學習方法，以及在整個教育系統(tǒng)中會出現(xiàn)的各種孩子的心理問題的幫助。 但是讀博的話，競爭是非常激烈的哦。

?申請建議

國內外讀心理學專業(yè)有什么區(qū)別嗎？

先說國內的心理學專業(yè)，一進大學，要學的是一些基礎的理論課，比如說心理歷史，心理學導論， 人格心理學，教育心理學，心理學研究方法，神經(jīng)科學等。

但你也要面對大學物理，大學數(shù)學，和統(tǒng)計分析。這個是所有人想到心理學3個字不會想到的東西。而且在國內你要學心理學，必須是理科生出身。

?英國心理學教育跟中國不同之處在于，英國（本科）每一學年設置的課程量較少，每一門課的內容比國內教的更有深度，而且對應用性（和具體研究結合）的要求更高。學生的課程選擇很多，除了必修課，比如心理學實驗方法和量性質性分析，可以根據(jù)自己的興趣選擇剩下學分要求的選修課。

因為現(xiàn)代心理學，是通過科學的手法找出人們行為、情感、大腦方式、大腦運作方式，以及通過我們已有的這些規(guī)律，想辦法去預測和理解一個人的心理還有行為方式的一門學科。

而且很多時候是要涉及到神經(jīng)科學，這部分跟醫(yī)學又有一點相關，我們就說心理學它是生物學媽媽和哲學爸爸的孩子，這點其實沒有錯。

?舉個實際的例子，我在讀博期間做的是關于學音樂心理學方面的研究，更多是需要我了解音樂對于人類大腦認知和情感處理的影響以及作用機制，知道現(xiàn)有的研究成果和尚有待驗證的假設，厘清研究問題，設計實驗方法，并收集數(shù)據(jù)。

之后， 我要通過統(tǒng)計方法從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)一些真相。這整個流程，可能和大部分人里面想象的心理學研究內容非常不同。

這里需要提醒一下同學們，如果本是沒有任何心理學基礎的情況下，直接去讀心理學的研究生項目難度會很大。

另外，申請心理學研究生項目，對雅思的要求較高，平均分7/9，四門的小分不能低于 6。因為在學習階段需要完成很多論文，所以寫作能力尤為關鍵。

如果想往咨詢師方向發(fā)展，口語也非常重要，因為你需要很強的溝通能力。

音樂治療碩士項目院校推薦University of Kansas 堪薩斯大學

堪薩斯大學（University of Kansas），簡稱KU，坐落在美國堪薩斯州的勞倫斯市，創(chuàng)建于1862年，具有超過150年的建校史，現(xiàn)已成為美國著名的公立研究型大學之一，堪薩斯大學校園占地約1100英畝，校內博物館、研究中心林立，并提供有相當多的獎學金機會給研究生。

KU的音樂教育和音樂治療被公認為世界上最好的課程之一。

KU音樂學院提供各種學位，包括巴松管音樂學士，單簧管，低音提琴，次中音號，長笛，法國號，豎琴，音樂作曲，音樂學，音樂理論，雙簧管，風琴，教堂音樂風琴，打擊樂器，鋼琴，薩克斯管，長號，小號，大號，中提琴，小提琴和大提琴。

學生還可以獲得音樂教育或音樂治療的音樂教育學士學位，戲劇和聲音的美術學士學位，以及各種音樂學士學位。

Temple University 天普大學

天普大學創(chuàng)立于1884年，賓夕法尼亞州9"三大公立大學"之一，被稱為"費城三大名校"，是一所擁有超過130年歷史的世界級一流公立研究型大學。費城的音樂藝術氛圍以費城交響樂團、費城爵士音樂家、柯蒂斯音樂學院，以及各種歌劇戲劇演出中心而聞名。

天普大學有一個非常獨特的優(yōu)勢，大學擁有自己的醫(yī)院（Temple University Hospital），音樂治療系一直都在致力于和天普醫(yī)院合作。

從2020年開始，音樂治療系的師生們啟動一個全新項目∶在醫(yī)護人員換班期間，在醫(yī)院大堂開展互動式音樂表演。音樂治療學生可以去天普醫(yī)院的語言發(fā)展中心實習。

Berklee College of Music 伯克利音樂學院

伯克利音樂學院音樂治療專業(yè)，通過音樂媒介聯(lián)系、激勵和治療他人。在校期間，除了完成學院的核心音樂課程外，還需要進行實習、臨床研究以及與各種各樣的音樂家、教師、行業(yè)和健康專業(yè)人士的合作。

作為專業(yè)音樂治療師所你需要具備的技能，包括樂理、音樂史、作曲、編曲、鍵盤、吉他、聲樂、即興創(chuàng)作和指揮等方面，這些只是基礎，還有治療原則、特殊性治療和治療關系的技能。

課程結束后，學生將在一個被認可的地點從事1040小時的臨床實習，并根據(jù)以上列出的技能和能力對其進行評估。學生需準備參加認證考試，以獲得 MT-BC (Music Therapist - Board Certified)證書。

The University of Sheffield 謝菲爾德大學

Sheffield 謝菲爾德大學是英國開設音樂心理學碩士專業(yè)時間最早的大學，MA Psychology of Music是音樂系和心理學系共同開設，該專業(yè)的導師在音樂心理學和教育領域發(fā)表過很多著作，實力相當厲害。這門專業(yè)旨在讓學生使用心理學方法和理論解釋和理解音樂行為、聲音和所傳達的思想。

開設的必修課有：研究技巧、研究設計、音樂心理學論題/音樂心理學專論、畢業(yè)論文等，考核方式：報告、小論文等。

University of Leeds 利茲大學

?Leeds 利茲大學MA Applied Psychology of Music旨在培養(yǎng)學生定性和定量研究方法的知識，建立自己的研究技能，同時學習音樂心理學領域的批判性評估研究，通過真實案例研究，探索音樂教育、治療、廣告、科學和技術等領域，但也可以選修作曲、表演、音樂學、美學、電子和計算機音樂等方面的知識，學校和許多知名藝術機構有著密切聯(lián)系，學生有機會進行實踐學習。

University of York 約克大學

?York 約克大學MA Music (taught): Music Psychology旨在發(fā)展學生音樂心理學領域的研究技能和知識，其目的是解釋和理解音樂行為和體驗，包括音樂的產生、感知、回應及融入日常生活的過程等。學校和 York Music Psychology Group聯(lián)系緊密。