北京新初二年級(jí)這一波是趕上“雙jian”政策的第一批同學(xué)，新政策帶來了很多變化，也帶來了很多新的考試機(jī)會(huì)。細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，初二上學(xué)期體育科目的排課頻次增加了很多，甚至有些學(xué)校增加了體育老師編制以應(yīng)對(duì)即將在全市范圍內(nèi)開展的“體質(zhì)健康測(cè)試”。這項(xiàng)測(cè)試總分10分，將全部記入學(xué)生中考升學(xué)成績(jī)，在中考比拼“一分一操場(chǎng)”的大背景下，各個(gè)學(xué)校不得不增加學(xué)生體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)來提高學(xué)生體育成績(jī)。
近日，海淀和東城兩區(qū)已經(jīng)通過官方平臺(tái)公布，第一次“體質(zhì)健康測(cè)試”計(jì)劃將在10月份舉行。其中，海淀區(qū)教委明確，10月份將采用兩塊場(chǎng)地同時(shí)開展統(tǒng)測(cè)工作，涉及八年級(jí)學(xué)生26500人，需要測(cè)試10天。另有消息稱，參加測(cè)試的所有中學(xué)將采取抽簽方式確定參加測(cè)試的先后順序。雖然其他區(qū)的教委還沒有公布詳細(xì)的考試方案，但基本考試時(shí)間應(yīng)該不會(huì)超過10月底到11月初的時(shí)間。
從這個(gè)通知我們可以看出，考試時(shí)間已經(jīng)迫在眉睫，體育好的孩子們可以高枕無憂，體育差點(diǎn)意思的同學(xué)和家長(zhǎng)可要加把勁兒了。
對(duì)于這次考試到底要考什么，什么標(biāo)準(zhǔn)可以拿分兒，網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣的報(bào)道。然而，對(duì)于絕大多數(shù)不愛看表格的家長(zhǎng)們來說還是云里霧里看不懂的感覺。為此，咱們就針對(duì)即將參加這次考試的八年級(jí)學(xué)生將要考核的內(nèi)容和拿“滿分”的最低標(biāo)準(zhǔn)做一個(gè)整理。這樣就可以方便各位同學(xué)和家長(zhǎng)根據(jù)自己情況做一個(gè)對(duì)照，強(qiáng)項(xiàng)鞏固，弱項(xiàng)加強(qiáng)。
首先說這次考試考什么，怎么計(jì)分。
對(duì)于八年級(jí)學(xué)生來說，除了肺活量和體重指數(shù)（BMI）兩項(xiàng)客觀指標(biāo)外，還要分別進(jìn)行50米跑，坐位體前屈，立定跳遠(yuǎn)，引體向上（女生仰臥起坐）和1000米跑（女生800米跑）五個(gè)體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目滿分100分，考生取得80分以上的成績(jī)視為合格，也就是說可以拿到該項(xiàng)目的全部分?jǐn)?shù)。另外，每個(gè)項(xiàng)目對(duì)應(yīng)各自的權(quán)重最終根據(jù)項(xiàng)目權(quán)重計(jì)算出最終計(jì)入中考分?jǐn)?shù)的成績(jī)（總分10分）。
按慣例，又到了舉例子的時(shí)間，以男生的1000米跑為例。男生A同學(xué)1000米跑測(cè)試成績(jī)?yōu)?分15秒，根據(jù)分?jǐn)?shù)對(duì)照表可以看到4分15秒這個(gè)成績(jī)對(duì)應(yīng)分值為80分屬于“良好”等級(jí)，也就是說A同學(xué)1000米跑測(cè)試合格可以拿到權(quán)重為20%的這項(xiàng)測(cè)試的2分計(jì)入中考成績(jī)。當(dāng)然，這項(xiàng)測(cè)試成績(jī)突出的同學(xué)如果跑出了超過滿分分值對(duì)應(yīng)的成績(jī)可獲得額外加分。
接下來我們分別看一下男生女生此次測(cè)試如果要拿“滿分”所應(yīng)該達(dá)到的最低標(biāo)準(zhǔn)，反過來說，只要超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就可以拿到全部10分，低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可要努力了。
男生
初二年級(jí)男生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目及合格標(biāo)準(zhǔn)
盡管大家認(rèn)為身高和體重不應(yīng)該成為升學(xué)考試的障礙，但是既然寫進(jìn)考試方案，那我們就要積極去應(yīng)對(duì)。
初二年級(jí)男生身高體重對(duì)照
因?yàn)?ldquo;體重指標(biāo)BMI”是一個(gè)抽象的數(shù)據(jù)，在這里選取了幾個(gè)身高數(shù)據(jù)換算出最瘦和最胖?jǐn)?shù)據(jù)方便大家做一個(gè)對(duì)照，如果孩子體重在這個(gè)區(qū)間里，就算合格了。
女生
初二年級(jí)女生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目及合格標(biāo)準(zhǔn)
初二女生身高體重對(duì)照
以上僅僅是整理出能拿到“滿分”的考試標(biāo)準(zhǔn)，方便不喜歡看規(guī)則和表格的家長(zhǎng)們掌握這次考試的基本情況。對(duì)于成績(jī)差點(diǎn)意思的孩子分?jǐn)?shù)換算，家長(zhǎng)可以自行查閱相關(guān)政策。不過這次測(cè)試是北京新中考政策2024版公布后的第一次測(cè)試，而且是各區(qū)統(tǒng)考，考試過程將通過儀器嚴(yán)格記錄考試成績(jī)，同學(xué)和家長(zhǎng)還是應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待?？荚嚻仍诿冀?，體育成績(jī)不理想的同學(xué)還是應(yīng)該利用短暫的時(shí)間，有針對(duì)性地加以提高避免影響中考成績(jī)。
北京中考體育改革八年級(jí)體質(zhì)健康考核的內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)都在這里了
