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          2023國家公務(wù)員面試心理疏導(dǎo)之游戲篇

          更新時(shí)間:2024-04-19 13:48:04       發(fā)布時(shí)間:3天前        作者:MVP學(xué)習(xí)網(wǎng)       熱度: 0       
          [摘要]

          公職面試一般備考周期較短,大部分考生在備考階段極易產(chǎn)生心理問題。適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適小游戲可以緩解壓力、增強(qiáng)信心,讓面試備考之


          公職面試一般備考周期較短,大部分考生在備考階段極易產(chǎn)生心理問題。適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適小游戲可以緩解壓力、增強(qiáng)信心,讓面試備考之路更順利。

          一、增加話題記憶——“擊鼓傳花”

          適用場景:適用于人員較少的班級(jí),為了訓(xùn)練大家的現(xiàn)場反應(yīng)能力,以及快速增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,通過基本的“傳遞式”互動(dòng),增進(jìn)班級(jí)同學(xué)的基本了解。

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          規(guī)則:1.數(shù)人或幾十人圍成圓圈坐下,其中一人拿花(或一小物件)。2.另有一人背著大家伙蒙眼擊鼓(桌子、黑板或其他能發(fā)出聲音的物體)。3.鼓響時(shí)眾人開始依次傳花,至鼓停止為止。此時(shí)花在誰手中(或其座位前),誰就上臺(tái)表演節(jié)目,多是唱歌、跳舞、說笑話,或回答問題、猜謎、按紙條規(guī)定行事等。4.如果偶爾花在兩人手中,則兩人通過猜拳或其他方式解決。

          二、鍛煉臨場反應(yīng)——“你畫我猜”

          適用場景:在模擬周期較頻繁的時(shí)間,尤其是長線班次,考生通過一段時(shí)間的培訓(xùn)已經(jīng)能夠掌握基本的作答思路,在訓(xùn)練時(shí)考生總是詞不達(dá)意,在這樣的窘境下,讓考生去進(jìn)行基本的你畫我猜,兩名同學(xué)輪流承擔(dān)繪畫方及猜測方的身份,而繪畫方的目的就是讓猜測方猜對(duì)圖畫所表達(dá)的詞語,來培育通用化思維、共情思維的能力。

          規(guī)則:1、負(fù)責(zé)比劃的人不能說出包含所猜的詞中的任何一個(gè)字(讀音相同亦不可),不能說拼音或英文單詞。2、任選一組詞語,共十個(gè)詞語,在一分鐘內(nèi)猜對(duì)詞語數(shù)量最多的獲勝。最多只能跳過2個(gè)詞語。

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          三、增加自信心——“收獲糖彈”

          適用場景:別人的贊美會(huì)更加具有說服力,贊美所帶來的驚喜也很多,在面試前期,互相接觸之初,建立基本的信任友誼,將贊美的話互相分享,也可以達(dá)到“1+1>2”的效果。

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          規(guī)則:1、每個(gè)人領(lǐng)取白紙,5分鐘時(shí)間內(nèi)將贊美的話寫在白紙上,然后把白紙揉成彈丸,彈給你最想贊美的那個(gè)人;2、互相分享一下收到糖丸時(shí)的心情、是否還有贊美想要送出去?

          四、減輕緊張情緒——“我的紙飛機(jī)”

          適用場景:面試初期,理論輸出時(shí),講解面試的理論,考生之前未曾接觸彷徨時(shí),抑或是在面臨不同的陌生面孔,在面對(duì)不熟悉的同學(xué)互相作答的緊張時(shí);明確清楚自己的緊張情緒,但是又不敢與別人進(jìn)行表達(dá)時(shí);這種時(shí)刻就需要通過“我的紙飛機(jī)”來寫下自己的糾結(jié)和緊張情緒,寫上自己想表達(dá)的話語,通過將緊張情緒附著到紙張上面來放飛,從心理上緩解緊張的情緒。

          規(guī)則:1、材料統(tǒng)一為A4紙張,另外還提供一些筆供選手在自己折的飛機(jī)上寫下自己一天的困惑和自己已經(jīng)解決了的問題;2、每人限時(shí)3分鐘根據(jù)自己的喜好折出自己擅長的飛機(jī);折完后再將自己的飛機(jī)用力從高處將飛機(jī)扔出更遠(yuǎn)。

          五、拓展思維能力——“連詞接故事”

          適用場景:在面試作答存在語言構(gòu)思、連接障礙時(shí),兩個(gè)要點(diǎn)之間沒有有效的銜接,沒有辦法展開答題內(nèi)容時(shí),這就需要考生的“思維”與“表達(dá)”不同步,思考時(shí)進(jìn)行有效作答,作答時(shí)再進(jìn)行下一步的接續(xù)思考。

          規(guī)則:1、按照班級(jí)前后排“蛇形”排列,一人迅速編寫一句話,天花亂墜地編下去。2.盡量令故事完整地傳下去。3、腦洞無限,但要求盡量保持故事的完整性、連續(xù)性、合理性。

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